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説明
昔からリラックス＆安眠ブレンド
ZENとは、禅のこと。
深く自分の存在や魂のレベルにつながった、瞑想状態を導くリラックス状態を生み出します。
ストレスは常に存在しています。私たちはストレスに晒されることで目の前のことに過敏になってしまい、ストレスの多い状況を更にひどく感じてしまいます。必要以上に怒ってしまって、自己嫌悪したり。あるいは、ストレスがある自分というものを、不完全で駄目だと思いこんでしまったり。
ストレスのあるのも当然なので大丈夫です。ストレスを成長など良いほうに使うことも、それを管理することも出来るといいですよね。
ヒント：
・問題を相対化する：問題を重要視しすぎると、問題があなたを圧倒します。
・呼吸して瞑想します。スポーツをする。健康的な食事をし、瞑想を続けましょう。
・食事中は心配を忘れてください、不安がある中で食事をすると、とにかく消化に悪くなります。
・寝られないからといって夜ふかしはしない
| 内容量 | 15mL |
| 原材料 |
ラベンダー精油、イランイラン精油、スイートオレンジ精油、ラバンデュラハイブリダ精油、リトセア精油 Lavandula angustifolia Oil, Cananga odorata flower oil, Citrus sinensis oil, Lavandula hybrida oil, Litsea cubeba fruit oil. |
| 主な成分 | Limonene, Linalol, Citrals,Acetate de bornyle, Acetate de linalyle, Camphene), α-pinene |
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香料アレルゲン |
Limonène (40,00-50,00%), Linalol (5,00-15,00%), Citrals (0,00-10,00%), Benzoate de benzyle （ピュアな精油に自然に含有する存在する成分です） |
| 比重 |
0,858 – 0,881 |
使用方法は？
(1)芳香拡散器を使用して
5〜8滴の芳香浴ブレンドをネブライザー（左の写真のような超音波式ディフューザー）や加湿器の精油ポケットに入れ、15〜20分間拡散させます。
1日に２～4回程度にしましょう。
あまり空気中の精油成分が濃くなってしまうと、どのような精油であっても喉に直接塗布・飲用するようなもので喉に負担がかかりますので、軽く香るくらいで大丈夫です。
(2)蒸気浴
この方法はしっかりと精油を感じたい時に。
喘息など気管支疾患をお持ちの方はお控えください
１．マグカップに60～80度の熱湯を入れ、精油を１滴だけ落とします。
２．目を閉じて、鼻や顔から話して、ゆっくりと少しずつ蒸気を吸い込みます。鼻や顔を近づけすぎないように。体に心地良く、優しく負担のない距離と吸い方をしてください。
３．2～3分くらい行います
保管方法
乳幼児やペット、認知症の方の手の届かない場所に保管してください。
冷暗所に保管してください。